Come riuscire a realizzare i buoni propositi per l’anno nuovo

Ed eccoci giunti alla fine di questo interminabile 2011, un anno pieno di cambiamenti, difficoltà, novità.

Come ogni fine anno che si rispetti è giunta l’ora dei buoni propositi per l’anno nuovo. Cosa vogliamo che ci porti il 2012? Che cosa vogliamo raggiungere? Quali obiettivi ci poniamo? Come vogliamo affrontare questa crisi?

Quest’anno, però, vi do un piccolo consiglio: mettere la nostra lista di buoni propositi per iscritto. Lasciamo stare i semplici propositi detti a voce alta ai parenti, agli amici, durante cene e festeggiamenti.Prendiamo carta e penna (o il nostro pc !) e iniziamo a elencare cosa vogliamo per questo nuovo anno. Ed elenchiamo anche cosa NON vogliamo per il 2012. Scriviamo a getto, senza pensarci troppo. Ora rileggiamo la nostra lista e iniziamo a chiederci, per ogni proposito:

– è realizzabile? Cioè “Vorrei vincere alla Lotteria” è un proposito statisticamente molto improbabile!

–  è sotto il nostro controllo? “Vorrei che mia moglie fosse sempre felice” è un proposito in cui ci sono troppi elementi fuori dal nostro controllo. “Preparare un bagno caldo a mia moglie due volte a settimana” è un proposito sotto il nostro controllo (non è detto che la renda felice, ma almeno è buon tentativo!)

–  il mio proposito è concreto e quantificabile? “Aumentare i miei guadagni” è troppo generico, “Aumentare il mio fatturato del 20%” è un obiettivo concreto.

Quindi modifichiamo i propositi in base a queste domande, mettiamo via il nostro bigliettino (o file) e segniamoci in agenda di riprenderlo dopo una settimana. Quando lo riprenderemo, a “freddo”, ormai passate le feste di fine anno, rileggendo i nostri propositi  dovremmo scartare quelli che, in realtà, non ci interessano più di tanto ma erano solo dettati dall’atmosfera delle feste. Per gli altri, iniziamo a definire entro quando portarli a termine. Decidiamo una data. Diamoci una scadenza. E scriviamola.

Segniamoci in agenda di andare a rileggerci, ogni mese, i nostri propositi.  Il 31 dicembre dell’anno prossimo riprenderemo la lista e tireremo le somme.

Scommettiamo che molti dei propositi saranno stati realizzati?

In attesa che si realizzino, Be Training vi Augura Buon Anno!

p.s. I più tecnologici potrebbero divertirsi a girare un piccolo video nel quale elencate i vostri propositi! Ovviamente da rivedere nelle feste del prossimo anno con parenti e amici!